国庆假期将至，随着冷空气趋于活跃，苏城的气温将明显下降，早晚凉意越发凸显。假期天气是否依旧有阵雨相伴？

本周天气，阵雨和降温将成为“主角”。据最新气象资料预计，新一周主要降水过程集中在28日至10月1日，其余时段以云系变化为主。9月28日至30日是工作日，苏城将持续阴雨。自30日起冷空气趋于活跃，气温将出现明显下降。

10月1日至4日的国庆假期依旧多阵雨，雨势较9月底明显减弱。1日有分散性阵雨，2日至4日以短时阵雨为主，降雨持续时间短。1日至3日的短时阵雨对市民出行影响有限。假期气温继续走低，2日、3日最低气温降至19℃，为本轮降温低点，4日最低气温小幅回升至20℃，最高气温稳定在24℃～25℃，早晚凉意凸显。

天气转凉，不少市民开始关注“贴秋膘”养生。专家提示，秋季养生讲究“秋收养阴”，进补贵在循序渐进，每个人体质、脾胃状态不同，应当理性调养，避免过度进补。